Accueillir les énergies d’automne
Description du service
Un atelier tout doux, au sein d’un cocon vue mer, avec pour objectif de mieux comprendre la saison de l’automne, son énergie et ses enjeux Un temps écoute et d’exploration pour avoir toutes les cartes en main afin de mieux vivre cette belle saison Au programme : • Cercle d’ouverture : Introduction à l’automne et explication sur les éléments de cette saison • Méditation à la bougie et au bols tibétains • Automassage et acupression : Petits massages à faire sur soi, pour mieux réguler son énergie • Yin yoga & Yoga nidra : pratique douce qui cible les organes phares de la saison de l’automne, finissant par une relaxation conscience qui vous amène dans un voyage à l’intérieur de vous avec pour thème « qu’est ce que tu dois laisser partir ? » • Tirage d’oracle • Cercle de fermeture Merci d’amener avec vous un tapis de yoga, une bouteille d’eau, une tenue confortable, un petit coussin et peut être une petite couverture pour vous tenir chaud Réservation obligatoire sur le site web, annulation possible si moins de 48h avant l’événement autrement la séance est due
Séances à venir
Annulation 48h minimum avant la séance, autrement, celle-ci est dûe
Tout le monde peut avoir un empêchement ! Merci de me prévenir minimum 48h avant le début du cours, autrement celui-ci sera considéré comme dû
Coordonnées
06 66 16 00 24
leafaitduyoga@gmail.com
Epicerie en vrac : Le p'tit bocal sablais 9 Place du Poilu de France, Les Sables-d'Olonne, France