Atelier ashtanga intégral
Viens pratiquer la première série au complet
Description du service
3h d’atelier pour decortiquer et pratiquer la premiere serie ashtanga au complet Au programme : • Accueil, tisane et ouverture avec une meditation sonore aux bols tibetains • Explication de la premiere série, des postures et des transitions • Pratique de la premiere serie (salutations au soleil, standing, seating, madness, closing et savasana) • Pranayamas • Meditation • Fermeture et papotage Merci d’apporter votre materiel (tapis, blocs, sangle) - location de tapis possible Une tenue souple, une bouteille d’eau, votre tasse, un stylo ou une trousse si vous aimez prendre des notes, un plaid pour la relaxation finale Evenement annulable 48h avant le debut de la seance, autrement la seance est due
Séances à venir
Annulation 48h minimum avant la séance, autrement, celle-ci est dûe
INFOS ET CONDITIONS D'ANNULATION INFOS UTILES : Les cours se déroulent à l'Ecole saint Joseph - 28 rue Eugène Nauleau 85340 Les sables d'olonne: - Vous pouvez vous stationner dans les Parking publics à proximité (merci de NE PAS vous stationner dans l'impasse) - L'accès se fait par le portail sur la droite, merci d'attendre que la porte soit ouverte pour rentrer dans l'enceinte du bâtiment, passez ensuite sur la gauche, puis prendre la porte en face de vous, l'accès à la salle se trouve directement par la porte de gauche - Merci de vous déchaussez et de déposer vos affaires directement dans l'entrée, dans la partie grise - Si vous possédez une formule illimité, merci d'apporter votre propre matériel (tapis, blocs, sangles, bolster) - Si vous avez besoin de d'un tapis au cas ou vous avez réservé une séance à l'unité vous pouvez louer un tapis directement sur le site. - Je me réserve le droit de vous accepter en cours selon votre état de santé, votre ponctualité et votre respect au groupe et au professeur - Vous êtes responsable de vous même, si vous avez un doute quant à votre état de santé, merci de consulter un professionnel qualifié qui donnera son aval à la pratique - Un minimum de 3 élèves sera demandé pour maintenir le cours ANNULATION OU REPORT - Merci d'annuler ou de reporter minimum 12h avant le début du cours, pour libérer votre place pour quelqu'un sur la liste d'attente - Vous pouvez annuler ou reprogrammer la séance sur le site ou l’application via votre espace membre (dans gérer mes réservations) 12h avant le début de la séance - En cas d’annulation au delà de ces 12h, la séance est due si vous avez réservé une séance à l'unité, ou êtes détenteur d'une carte 10 cours - En cas d'annulation au delà des 12h une retenue de 5€ sera retenue si vous avez un abonnement illimité - Si vous ne prévenez pas de votre absence, des frais de non présentation 10€ seront envoyés par lien de paiement et seront dûs pour tout type de réservation - Un certificat médical sera demandé pour toute cause médicale donnée, si vous voulez être remboursé Pour toute question, merci de vous adresser à leafaitduyoga@gmail.com, aucune demande par téléphone ne sera prise en compte
Coordonnées
9 Place du Poilu de France, Les Sables-d'Olonne, France
06 66 16 00 24
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1 Rue Séraphin Buton, Les Sables-d'Olonne, France
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148 Rue du Docteur Charcot, Les Sables-d'Olonne, France
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87 Avenue François Mitterrand, Les Sables-d'Olonne, France
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