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Slow vinyasa flow

Rythme doux, tenue des postures, une heure pour se reconnecter à soi

  • 1 heure
  • 15 euros
  • Agence Z&KO - 71 rue des plesses 85180 Les sables d'olonne

Description du service

Le slow vinyasa flow, est un yoga au rythme doux particulièrement adapté pour les débutants ou les personnes souffrant d'une pathologie articulaire ou inflammatoire (tendinites, bursites, arthrose, sciatique etc...) Pendant une heure, venez expérimenter des postures empruntées au yoga dynamique, dans un enchaînement doux, tout en fluidité et en mouvements. Travail de respiration, d'étirements, de renforcement musculaire, de mobilité et bien sûr de relaxation Particulièrement adapté pour les débutants ou personnes souffrant d'une pathologie articulaire


Séances à venir


Annulation 48h minimum avant la séance, autrement, celle-ci est dûe

Tout le monde peut avoir un empêchement ! Merci de me prévenir minimum 48h avant le début du cours, autrement celui-ci sera considéré comme dû


Coordonnées

06 66 16 00 24

leafaitduyoga@gmail.com

Epicerie en vrac : Le p'tit bocal sablais 9 Place du Poilu de France, Les Sables-d'Olonne, France


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