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A rejoint le : 13 sept. 2018
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17 déc. 2019
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DHARANA - Le sixième membre
Chaque étape amenant à la suivante, quand les conditions de partyahara sont réunies, on peut donc appréhender dharana, la concentration,...
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16 déc. 2019
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1 min
PRATYAHARA - Le cinquième membre
Le cinquième membre du yoga, le retrait des sens ou l’écoute intérieure. Le but de pratyahara, c’est de ne pas nourrir son esprit avec...
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15 déc. 2019
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1 min
PRANAYAMA - le quatrième membre
Le quatrième membre du yoga, après Asana. Pranayama, la maitrise du souffle. Deux traductions sont possibles ici : maitrise du souffle...
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Léa
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